内容

【花粉症に悩む仲間のページ】
▼花粉症対策（グッドモーニング昼ナイト）
http://village.infoweb.or.jp/~fwga1069/kafun_FrameSet.htm
花粉症に悩む人の声を集めたサイト。毎日励行するといい（かもしれない）対処法の数々が。なかには「ムダな抵抗はしない」というものも……。

▼にっくき花粉のページ
http://www.big.or.jp/~mastakeu/pollen.html
花粉症に悩む人たちのコミュニティ。掲示板形式で花粉症体験・対策情報を受け付けている。

▼杉花粉公害病完全解決
http://www.geocities.com/CapitolHill/8194/kahunkougaibyo.html
スギ花粉症の原因とも言われている杉植林の禁止、他種樹林転換促進を呼びかけているサイト。署名を受け付けている。毎年花粉症に苦しめられている人たちにとっては杉植林は公害かも……。

▼花粉症治癒体験記
http://www.geocities.co.jp/Colosseum/8509/
サプリメントで花粉症を克服したという人の体験記。

【花粉予報・飛散情報】
▼全国スギ花粉飛散情報（キッセイ薬品）
http://www.kissei.co.jp/kafun/sugi.htm
毎週火曜日と金曜日に更新。スギ花粉とヒノキ花粉の2種類に対応している。「西高東低」といえば毎年の冬型の気圧配置ですが、今シーズンの花粉飛散量は「東高西低」になるとか。

▼スギ花粉情報（ウェザーニュース）
http://www.wni.co.jp/cww/docs/kafun.html
カワイイ猫が花粉の量を教えてくれる。全国各都道府県に対応。

▼スギ花粉飛散情報（WeatherEye）
http://weather.crc.co.jp/
「スギ花粉情報」のコーナーへ。「多くないが強風のため外出は控えたほうが無難」など、分かりやすい文章で予報を出してくれる。


【花粉症の治療法は？】
▼花粉症のページ（慈恵医大耳鼻科）
http://www.tky.3web.ne.jp/~imaitoru/
「患者さんへのFAQ」コーナーが充実。「安全でだれでも使え、すぐ治る薬はありません」という現実は残念だが、長期にわたる治療のポイントや、日常生活の過ごし方などのアドバイスを参考に頑張りたい。

▼かわい耳鼻咽喉科
http://www.kawaijibika.gr.jp/realvideo.shtml
ビデオで花粉症の解説が見られる（要RealPlayer）。それぞれ10分程度。すでに医師から薬を処方されている人は、「花粉症のお薬Q&A」で正しい使い方を確認しておこう。目がかゆくて何も読む気がしないという人にはもってこいだ！

▼レーザー治療・レーザー脱毛（シロノクリニック）
http://www.threeweb.ad.jp/~shirono/
鼻の穴の奥にある下鼻甲介粘膜という部分にレーザー照射を行う治療法を紹介。治療時間は5〜10分程度。費用は7万円ほどとのことだが，最近注目されている。

▼花粉症（深野ドラッグストア）
http://www.est.hi-ho.ne.jp/fukano-ds/sub152.htm
一般的に、糖分、コーヒー、香辛料、もち米などはアレルギーによくないということで、これらの摂りすぎを避けるようにアドバイスしている。

【花粉症基礎知識】
▼日本アレルギー協会
http://www.vkn.co.jp/jaf/
「花粉症なんかこわくない」のコーナーへ。花粉症とはそもそも何なのか、どうしてかかるのかなど、素朴な疑問に答えてくれる。花粉症の原因はスギ花粉だけとは限らない。アレルゲンを突き止めるためにもまずお医者さんへ、とアドバイス。

▼スギ花粉のマメ知識（ウェザーニュース）
http://www.wni.co.jp/cww/docs/kafun/
「風邪かな？花粉かな？」と悩んでいる人は、スギ花粉症と風邪の症状の違いを説明してくれるページへ。基本的には、ひどいかゆみが花粉症の特徴。

▼森の贈り物（WNN-F）
http://www.wnn.or.jp/wnn-f/
スギ花粉前線予想図、予防と治療のガイドなど。2000年花粉特集は近日オープン。予防グッズの一例として“甜茶”（てんちゃ）を薦めている。

▼花粉症について（武井薬局）
http://www.drug.co.jp/alerg/ale_hana.htm
スギ以外にもある、花粉症の原因植物を季節と種類別に紹介。春の花粉症の代表格・スギについては、2月から5月初旬まで飛散が続く。国内では、日光杉並木を原因とするものがスギ花粉症国内事例の最初だそうです。


【お手軽？花粉症対策】
▼マスク専門のホームページ
http://www.mask.co.jp/
その名の通りマスクを専門に取り扱うショップ。花粉症用のマスクはもちろん、プロ仕様の防じんマスクまである。究極の花粉対策？

▼花晴
http://www.ikari.co.jp/hanahare/
保温効果がある100％シルクのマスク「花晴」。静電気フィルターによりアレルゲンをカットする優れものだそうだ。お値段は2800円（2個入り）。

▼花粉症のはなし（参天製薬）
http://www.santen.co.jp/health/kafun.html
「暮らしの中のアドバイス」では，日々の生活で実践できる花粉症対策を紹介。こまめに掃除をする、などちょっとしたことが意外な効果を発揮する。

▼なんとかしたい！花粉症！！
http://www.ktroad.ne.jp/~tom/sugi/
とにかくなんとかしたい人のために、症状を軽減するための生活心得を紹介。睡眠時間を6時間以上とるとよいという情報も。徹夜など、ムリをすると花粉症悪化の原因になるようだ。

▼花粉症の漢方療法と民間治療
http://www.sala.or.jp/~moto-1/kafun/
ツボ・漢方や太極拳など，東洋医学に基づいた身体にやさしい治療方法を掲載。よい食事の例として“筑前煮”が紹介されている。ほかにもアロマテラピーのような自宅で簡単にできる対処法が。