＊風呂にゆっくりつかって無心になることです。＊また、天気の良い日に海釣りに行くことも気持ちがリラックスできますね。＊それと、とっておきは、自律訓練法で心身をリラックスさせます。

このリラックス法は誰にでも使えると思うのですべての方にお勧めします。特に、自律訓練法は医師の指導が要りますが以外と簡単で、すぐ覚えられるので一度健康管理のために習うと良いと思います。ちなみに、私は医者では?りません！

足浴をして、本を読む。マッサージをする

だれでも。ただ、結婚してるetc一人ではない人の方がいいかも（人にやってもらうほうがぜんぜん気持ちがいい）

お風呂に入る。眠る。

どんな人にでも。

ぬるめのお風呂にゆっくりはいる

プレゼント応募マニア

テニスをする。お風呂。

わかりません。

風呂にはいること

仕事嫌いの人

風呂に入ること　寝ること

私の上司

ゆっくりとお風呂に入る事。気分で色々な入浴剤を入れたりする。

女性・・・かな？

お風呂に　もぐること！ぬる目のお湯に　ざぶーんと　頭まで潜ってぼーっとすると　リラックスできます。

水が好きなひとなら　誰でも。

お風呂にお湯をたっぷりはって電機を消して潜る事

水の嫌いじゃない方なら誰でも！

ゆっくりお風呂に入る（低温、半身、湯船に３０分）

不眠、冷え性