リラックス・リフレッシュ
フローチャートを作ろう!

あなたのリラックス法は、

たべる

です。その根拠は?

リラックス法 どんな人におすすめ?

コーヒーをたっぷり沸かしておいて、部屋をコーヒーの香りで充満させる。

あまり外出をすることのない人に。

かわいい部屋着を着て、好きな香り(ラズベリ−)の紅茶とビスケットを読書をしながら頂く。とにかくゆっくりと好きなものに囲まれて過ごすことが大切です。

いつも忙しく、睡眠時間が短い人にお薦めです。

1人りで、ゴロゴロとすごすコト。今の季節だとオコタで甘いものを食べつつ、TVを見ながらウトウトする。ああ極楽〜♪

お出かけ派でない方向き。給料日前なんかにもいんじゃなーい

おいしいお菓子とコーヒーを食べながらボーと何も考えずにテレビを見る

グータラな人

ミカンを食べる

ミカンがすぐ手に入る人

グルメ系の雑誌を買っておいしいお店をチェックして食べた気分にひたる

今、何が食べたいか考えている人に

和菓子を食べること

女性におすすめ。和菓子ははカロリーも少ないので。

おいしい物をゆっくり食べる

食べることが好きな人

おいしい紅茶を丁寧にいれて飲む。

神経は使うけど時間に余裕のある人。

美味しいものを食べる。良く寝る。好きな本を読む。ドライブに行く。買い物に行く。犬と遊ぶ。映画を見る。

単純なことが好きな人。

うまくマッチングしたでしょうか?

/ インデックス / 掲示板 / ホーム /